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Dentosophie 

Die Dentosophie ist eine ganzheitliche Methode, die sich die Magie der Mundhöhle zu nutzen macht und  den Dreiklang Atmen - Schlucken - Kauen optimiert und trainiert.

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Wenn Menschen jeden Alters durch den Mund atmen, verändert sich mehr als nur die Atmung.

Der Kopf wandert nach vorne.
Die Wirbelsäule reagiert.
Die Nackenmuskulatur beginnt zu kompensieren.

Spannung entsteht.
Haltung verschiebt sich.

Doch es bleibt nicht beim äußeren Bild.

Mundatmung beeinflusst die Atemwege.
Sie verändert die Zungenposition.
Und damit auch das Wachstum von Kiefer, Gaumen und Nasenboden.

Die Folgen können tiefgreifend sein:
– Platzmangel für die Zähne
– enge Nasenräume
– reduzierte Regeneration in der Nacht
– Nervosität, innere Unruhe
– emotionale Ausbrüche

Der Körper versucht, sich anzupassen.
Diese Anpassung beeinflusst den ganzen Körper, weil alles miteinander vernetzt ist. So ist z. B. die Zunge über die Faszienkette mit dem Zwerchfell, Beckenboden und den Füssen vernetzt.

Dentosophie begleitet sanft zurück in die Nasenatmung zu einer natürlichen und korrekten Zungenposition und damit zu einem ausbalancierten Kiefer, was weiter die ganze Körperhaltung beeinflusst.
 

Die sanften Impulse durch das Dentosophie Trainingsgerät dem Balancer, helfen deinem Körper auf eine natürlichen Art und Weise in die Selbstregulation zu kommen und ein muskuläres Gleichgewicht herzustellen, das dir mehr Allgemeingesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität ermöglicht und dich unter anderem bei folgenden Themen unterstützt:

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• Chronische Hals-Schulter-Nackenverspannungen

• Körperfehlhaltungen

• Kieferbeschwerden Verspannungen, Knacken, Fehlstellung

• Zähnepressen/ Zähneknirschen

• Kopfschmerzen und Migräne

• Schnarchen/Schlafapnoe (auch bei Kindern)

• Zungenpressen (z.B. gegen Zähne oder Gaumen)

• Schlafprobleme (z.B. nicht ausgeruht sein am Morgen, trotz genügendem Schlaf)

• Innere Unruhe/Stress/AD(H)S, Konzentrationsschwierigkeiten

• Wiederkehrende HNO-Infekte (Mandel- und Mittelohrentzündung, Stirn-Nasennebenhöhlen-Infekte)

• Allergien

• Tinnitus (Ohrgeräusche)

• Mundgeruch, Wiederkehrende Karies

• vergrösserte Mandeln

 

Ablauf einer Begleitung:

 

 

Eine Begleitung ist individuell und die Dauer hängt vom Thema ab und auch davon wie konsequent die Übungen zu Hause durchgeführt werden. Meist wird bei Erwachsenen eine Dauer für 6 Monate vereinbart, bei Kindern eine Begleitungsdauer von 12 Monaten.

Beim ersten Termin mache ich eine Befundaufnahme inkl. Fotos und posturologische Test damit wir den geeigneten Balancer für dich auswählen können. Ich zeige dir die 5 Minuten Übung mit dem Balancer und erkläre dir auch den Aufbau der Tragedauer des Balancers für den Tag und in die Nacht. Je nach Thema gibt es noch andere myofunktionelle Übungen mit auf den Weg.

 

Nach 6 - 8 Wochen vereinbaren wir einen ersten Kontrolltermin. Es werden wieder Fotos gemacht und die Funktion der Zunge überprüft. Durch manuelle Therapie am Schädel, Kiefer, Füssen, Zwerchfell und an der Faszienkette wird dein ganzes Körpersystem in Harmonie gebracht und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Du wirst auch wieder einige Übungen oder Massagegriffe und Wahrnehmungsübungen mit nach Hause bekommen.

Weitere Kontrolltermine folgen und sind immer ähnlich aufgebaut, je nach Bedürfnis und Anliegen.